骶尾骨痛通常由外伤或尾骨筋膜炎引发，且因不同原因有不同处理方式。
一、外伤性：即因不小心跌倒后屁股着地，易导致尾骨筋膜挫伤，或是尾骨骨折、脱位，进而引起尾骨急性疼痛。此时需前往医院进行X线或CT检查，以明确是否存在骨折脱位情况。若发生骨折脱位，则要在医生诊治下进行复位固定。
二、骶尾骨筋膜炎：属于慢性疼痛，常见于长时间伏案工作、经常久坐、常开长途车的人群。因骶尾部筋膜长时间处于紧绷状态，引发无菌性炎症，从而导致尾部疼痛。出现尾骨疼痛时，可采取局部热敷、按摩、理疗等物理治疗手段，同时减少活动，多休息。若疼痛较为严重，可口服非甾体类抗炎药或舒筋活血的药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。
总之，对于骶尾骨痛要根据具体原因选择合适的处理方法，当疼痛持续或加重时应及时就医。