眼睛内测长了一个小白疙瘩，可能是以下原因引起的：
1.睑腺炎：这是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常与细菌感染有关。在炎症初期，可能会出现红肿、疼痛等症状，随后形成脓包，脓包破溃后会排出脓液，疙瘩也会逐渐变小。
2.霰粒肿：这是一种由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。它可以逐渐长大，没有明显的疼痛，质地较硬。较小的霰粒肿可以通过热敷等方法促进其吸收，如果较大的霰粒肿，可能需要手术治疗。
3.乳头状瘤：这是一种由病毒感染引起的良性肿瘤，通常发生在眼部的黏膜部位，如结膜、角膜等。乳头状瘤通常呈灰白色，表面不平，质地较软。
4.其他原因：眼睛内测长疙瘩还可能是其他原因引起的，如结膜结石、角膜变性等。
如果发现眼睛内测长了一个小白疙瘩，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行挤压或挑破疙瘩，以免引起感染或加重病情。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼。