排卵障碍的解决方法主要包括以下几个方面：
1.治疗原发病：如果排卵障碍是由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。例如，多囊卵巢综合征患者可以服用二甲双胍、吡格列酮等药物来调节血糖和胰岛素水平，降低雄激素水平，从而促进排卵。高泌乳素血症患者可以服用溴隐亭等药物来降低泌乳素水平，恢复排卵功能。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于排卵障碍的治疗也非常重要。患者应该注意饮食均衡，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。同时，患者应该保持适量的运动，避免过度肥胖或消瘦。此外，患者还应该注意休息，避免长期熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.药物治疗：促排卵药物是治疗排卵障碍的常用方法之一。这些药物可以促进卵泡发育和成熟，从而促进排卵。常用的促排卵药物包括克罗米芬、来曲唑、尿促性素等。患者需要在医生的指导下使用这些药物，并注意药物的副作用和禁忌症。
4.手术治疗：对于一些严重的排卵障碍患者，可能需要手术治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可以通过腹腔镜下卵巢打孔术等手术方法来改善排卵功能。
5.辅助生殖技术：如果其他治疗方法都无效，患者可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等。
需要注意的是，排卵障碍的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。患者应该在医生的指导下进行治疗，并定期进行复查，以评估治疗效果。同时，患者还应该注意个人卫生，避免感染，保持良好的心态，积极配合治疗。