宝宝免疫力低下常见原因包括：一、宝宝反复患感染性疾病且未彻底治疗，长期如此会损伤其免疫力，进而导致免疫力低下；二、宝宝免疫力低可能是体内缺乏微量元素及维生素导致，像缺少锌、钙、铁以及维生素D等时会引起抵抗力降低；三、部分孩子免疫力低下是受其他疾病因素影响，如有基础性疾病或血液肿瘤性疾病如白血病等，服用免疫抑制剂、激素类等药物，或长期使用抗生素、存在慢性消化系统疾病、肠道微生态系统失衡、益生菌缺乏等，均会造成免疫力低下。
如果宝宝免疫力低，日常生活中可通过食物补充来改善体质。在蛋白质食物方面，可以选择瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等；富含维生素A的食物有动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油等；还需多吃蔬菜、水果，如菠菜、南瓜、柑橘、柿子等可补充维生素B、维生素C，而维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果，像橘子、番茄、菜花、猕猴桃等。平时也要注意做好保暖，多运动，多喝水，预防感冒。
总之，宝宝免疫力低下的原因多样，可通过食物补充等方式帮助提升免疫力，同时要注意各方面的防护。