子宫收缩不好可通过多种方式来改善，具体包括：
一、药物治疗：
1.胎盘娩出后若子宫收缩不好易导致出血不止，此时关键是去除病因。可在医生指导下注射缩宫素、麦角新碱等帮助子宫收缩，失血过多时要及时输血补液。若发现宫腔内有残留物需及时进行清宫术并做好术后抗感染。
2.还可应用麦角新碱、卡贝缩宫素等药物，同时也能给予益母草颗粒口服或益母草针剂注射。
二、按摩：
可以进行子宫部位的阴道加子宫的双合诊按摩以促进子宫收缩。
三、饮食调整：
喝红糖水能促进子宫收缩，因红糖含有丰富营养成分及矿物质等微量元素，对子宫恢复有一定帮助。同时也可多吃些水果，但不要吃刚从冰箱拿出的水果，以免受凉。
四、锻炼：
可以通过锻炼身体来改善，比如饭后散步半小时或一小时，这样有利于子宫血液循环，有助于子宫收缩。
总之，对于子宫收缩不好的情况，可综合运用上述多种方法来促进子宫良好收缩，以保障产妇健康。