散光是不能自然恢复的，主要治疗方法包括柱镜片矫正、角膜接触镜矫正、手术治疗等。
一、柱镜片矫正：
1.对于散光度数较低、对视力影响不大且无视疲劳症状的患者，可以先随诊观察，暂不予以戴镜矫正。
2.而对视力较差且视疲劳严重的人，则应及时配镜进行矫正。
二、角膜接触镜矫正：
1.软性接触镜可矫正±1.50D以下的散光。
2.硬性角膜接触镜可矫正±1.50D以上的散光。
三、手术治疗：
1.弧形角膜切开术主要用于矫正角膜移植术后的散光。
2.角膜缘松解切开术多用于处理白内障超声乳化和人工晶状体植入术后的散光。
3.准分子激光屈光性角膜手术、飞秒激光手术是目前矫正散光的主要术式，通过激光对角膜组织进行特定消融，使屈光力在角膜两条主径线上相等，从而消除散光。
如果经过上述方式调理后症状仍未缓解，就应及时就诊，在医生的指导下进行进一步治疗。
总结概况提示：散光一般不可自然恢复，治疗手段多样，要根据具体情况选择合适的方法，若效果不佳需及时就医寻求更专业的指导。