平时血压不高，却突然升高，这可能与以下因素有关：过度劳累、情绪激动、寒冷刺激、剧烈运动等，通过采取相应措施如休息、稳定情绪、加衣保暖等，血压可逐渐恢复正常。具体情况如下：
一、过度劳累：如果进行了繁重或强度过大的体力劳动，往往会使血压上升。即便平时血压正常，但在过度劳累之后，就可能出现血压突然升高的现象。而因过度劳累引发的高血压，只要经过休息，血压通常就会回归正常状态。
二、情绪激动：人在情绪处于紧张、激动、兴奋或愤怒时，容易导致血管收缩，进而促使血压升高。特别是在情绪激动时，一般会激活交感神经，使其释放出肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺等物质，从而造成血压的突然上升。只要让情绪稳定下来，血压便会慢慢恢复到正常水平。
三、寒冷刺激：当受到寒冷条件刺激时，外周血管通常会收缩，致使外周血管阻力增加，于是就会出现血压突然增高的情况。在身体适应了寒冷环境或者增添衣物进行保暖后，血压会逐步恢复正常。
四、剧烈运动：在剧烈运动之后，交感神经的兴奋性会增强，儿茶酚胺的分泌会增多，也就会导致血压突然升高。只要运动结束并经过适当休息，血压就会恢复正常。
总结提示：了解导致平时血压不高却突然升高的原因，以及相应的恢复措施，对于血压的稳定控制有重要意义。