更年期症状即围绝经期综合征症状，可通过多种方式进行治疗，包括调整膳食、调整睡眠、药物治疗、针灸治疗、推拿等。
一、调整膳食：围绝经期综合征是因年龄增长致体内激素水平分泌紊乱引发的疾病，患者会有失眠多梦、情绪暴躁等表现。在治疗期间，应适当调整饮食习惯。要减少酸辣粉、麻辣烫等刺激性食物的摄入，多食用芹菜、菠菜等清淡食物。清淡食物相对温和，不会对身体造成较大负担，且富含多种营养成分，有助于维持身体健康和促进身体恢复。
二、调整睡眠：除了膳食调整，还需优化睡眠习惯。不要熬夜，尽量在晚上9:00至10:00入睡，保持规律充足的睡眠对疾病的恢复非常重要。良好的睡眠可以帮助身体更好地调节激素水平，缓解不适症状。
三、药物治疗：主要依据医嘱使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片、尼尔雌醇片等药物。这些药物能够调节体内激素，起到对症治疗的效果。戊酸雌二醇片可补充雌激素，改善因雌激素缺乏引起的相关症状；炔雌醇环丙孕酮片能调节月经周期，缓解更年期的一些不适；尼尔雌醇片对缓解更年期综合征的多种症状有一定作用。
四、针灸治疗：若不想采用西医方式，也可选择中医方式。对于围绝经期综合征的女性，可能出现肝阳上亢症，此时可通过针灸来达到疏肝解郁的目的。针灸通过刺激特定穴位，可疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善症状。
五、推拿：具有疏通经络、行气活血等功效，能促进体内血液循环，还可调整脏腑机能，对缓解围绝经期综合征引起的肝气郁结有帮助。推拿通过手法作用于体表，能放松肌肉、缓解疲劳，改善身体的整体状态。
在日常生活中，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪，以免加重不适症状。
总之，对于围绝经期综合征需要综合采取多种措施进行治疗和调理，以缓解症状，提高生活质量。同时，患者应密切关注自身身体变化，如有异常应及时就医。