头和耳朵有闷闷的堵住的感觉，可能是正常情况，也可能是由渗出性中耳炎或突发性耳聋导致。需前往医院耳鼻喉科或神经科做相关检查以明确，进而采取合适治疗方法。
一、正常反应：日常坐飞机或坐电梯时，因受震动或摇晃刺激，会对耳朵的迷路神经产生影响，使其不能迅速调节身体平衡，从而易出现头和耳朵这种闷闷堵住的感觉，这属于正常现象，无需特殊处理，通常一段时间后可自行慢慢恢复。
二、渗出性中耳炎：这是耳部常见疾病，与慢性炎症刺激有关，会伴有血液循环不畅。患者常出现耳鸣、听力下降等情况，同时伴有头和耳朵的闷堵感。治疗上需遵医嘱合理使用抗生素类药物，如盐酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等。
三、突发性耳聋：若发生突发性耳聋，会有头和耳朵闷闷堵住的感觉，这与神经受损有一定关系。治疗需采用营养神经的药物，如谷维素片、维生素B12片等。
总之，当头和耳朵出现闷闷堵住的感觉时，要重视并及时就医检查，明确原因后采取针对性治疗措施。