老公阳痿了，可能是心理因素、生理因素或其他健康问题引起的。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，建议老公及时就医，进行全面的身体检查和男性专科检查，以确定阳痿的原因。医生可能会进行血液检查、激素水平测试、前列腺检查等，以排除潜在的健康问题。
2.心理治疗：阳痿有时与心理因素有关，如焦虑、抑郁、压力等。老公和妻子可以考虑寻求专业的心理咨询或性治疗师的帮助。心理治疗可以帮助解决心理问题，改善性沟通，增强性自信。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对性功能很重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
适量运动：定期进行身体锻炼，有助于提高心血管健康和性能力。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响，尽量戒烟限酒。
管理压力：寻找适合的减压方法，如冥想、放松技巧、运动或爱好。
良好的睡眠：确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.药物治疗：在医生的建议下，可能会使用一些药物来治疗阳痿。这些药物包括磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，如伟哥（西地那非）、万艾可（枸橼酸西地那非）等。这些药物可以帮助放松血管，增加血液流入阴茎，从而改善勃起功能。
5.性技巧和沟通：与伴侣进行开放和坦诚的沟通是很重要的。了解彼此的需求和欲望，探索新的性技巧和方式，可以改善性生活的满意度。
6.考虑其他治疗选项：在某些情况下，可能需要尝试其他治疗方法，如阴茎注射治疗、阴茎假体植入等。这些治疗方法通常在其他治疗方法无效时考虑。
需要注意的是，阳痿的治疗方法因人而异，每个情况都是独特的。与医生合作，制定个性化的治疗计划是很重要的。此外，夫妻之间的支持和理解也是恢复性健康的关键。如果老公对阳痿问题感到困扰或焦虑，鼓励他寻求专业帮助，共同面对这个问题。