精神紧张可能引发血压升高。因为精神紧张会促使交感神经兴奋，进而使心脏跳动加快，且由于内脏血管扩张、周围血管收缩，心脏输出量会显著提高，心脏收缩力也会增强，于是血管压力增大，导致血压升高。
高血压的成因众多，很多人的血压是多种不良因素综合所致。血压升高和精神因素密切相关，若长期处于紧张、焦虑、情绪激动等状态，会致使血管收缩功能异常，长此以往就可能出现高血压。生活中的诸多不良生活习惯也是造成高血压的原因，比如高盐饮食，即日常饮食中盐的摄入量过高；少吃新鲜蔬果和粗粮；体重超标、腰围超标；饮酒吸烟；体力活动不足；生活不规律；睡眠不足等。此外，还有可能是遗传因素，若父母均患有高血压，儿童患高血压的几率也会增加。
总之，要保持良好的生活习惯，注意监测血压，若持续异常，应及时就医治疗。