后颈部疼痛症状较轻时，可能是颈部长时间保持一个姿势或颈部受凉，致颈部肌肉过度紧张、痉挛而疼痛，适当活动放松后多可缓解。但部分患者后颈部疼痛较重或伴有其他症状，可能由以下疾病引起：
一、颈部扭伤：
1.若是剧烈活动等致颈部扭伤，颈部软组织出现水肿等情况，就可能有后颈部疼痛症状。建议患者扭伤后立即停止颈部活动，保持固定姿势或用颈托固定颈部，并对颈部适当冰敷。尽量到医院完善相关检查，确认有无神经或脊髓损伤。也可在医生指导下使用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸钠气雾剂等药物改善症状。
二、颈椎病：
1.部分患者因颈椎病使颈椎椎体挤压神经，从而出现后颈部疼痛，伴有头晕、手指麻木等症状。患者可通过休息、服用药物等改善颈椎病症状，常用药物有布洛芬等止疼药以及氟桂利嗪等扩张血管药物。
三、强直性脊柱炎：
1.强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病，由自身免疫系统异常导致脊柱处出现无菌性炎症，可伴腰部不适、发僵感。随病情发展，疼痛感可能从尾骶部发展到后颈部。患者可使用非甾体类抗炎药改善症状，常用塞来昔布、布洛芬等。
此外，建议患者尽量避免长时间保持同一姿势，睡觉时选择高度合适的枕头，扭转颈部时避免过于用力，并做好颈部保暖，以减少后颈部疼痛发生。
总结概况提示：本文主要讲述了后颈部疼痛的可能原因，包括轻度情况如姿势和受凉导致，以及较重情况可能是颈部扭伤、颈椎病、强直性脊柱炎等引起，并分别对这些情况进行了详细阐述，还给出了相应的建议。