关键点：一累就头晕可能由缺乏锻炼、低血糖、脑供血不足等引起。治疗方法分别如下：适当参加体育锻炼；口服糖水等缓解低血糖症状；服用改善脑循环药物如氯吡格雷、阿司匹林肠溶片等。
一、缺乏锻炼：随着生活水平提升，体力劳动减少，人们常处于休息不活动状态。尤其新冠期间，居家隔离且缺乏适度运动锻炼，就容易出现一累就头晕现象。对此，患者需要适当参与力所能及的体育活动，进行锻炼时要循序渐进，切不可一开始就进行高强度锻炼，以防过度劳累。
二、低血糖：这类人群劳累后会使血糖降低，大脑得不到充足能量供给，从而引发头晕。此时患者可通过口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包等来缓解症状。
三、脑供血不足：过度劳累会使心脏耗氧量大幅增加，加重心脏负担，导致心输出量减少，脑血流不足，进而出现头晕。患者一般可服用氯吡格雷、阿司匹林肠溶片等改善脑循环的药物进行治疗。
总之，当出现一累就头晕的情况时，要根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和适度的运动锻炼。