让暗黄的皮肤变白的方法有很多，以下是一些医疗、健康角度的建议：
1.做好防晒：皮肤暗黄的原因之一是受到紫外线的伤害，导致黑色素沉淀。因此，无论春夏秋冬，都需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗黄。定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于护肤品的吸收。
3.注意饮食：饮食对皮肤的影响也很大。多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以帮助皮肤抗氧化，减少黑色素沉淀，同时也有利于保持皮肤的弹性和光泽。
4.保持充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，如果睡眠不足，会导致皮肤暗黄、粗糙等问题。因此，保持充足的睡眠对于改善皮肤状态非常重要。
5.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，同时也有利于皮肤的健康。
6.选择适合自己的护肤品：不同的肤质需要选择不同的护肤品。如果皮肤暗黄，可以选择一些具有美白、淡斑功效的护肤品，如含有熊果苷、维生素C等成分的护肤品。
7.医学美容：如果皮肤暗黄问题比较严重，可以考虑医学美容的方法，如光子嫩肤、激光美白等。但是需要注意选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和原因都不同，因此需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，也需要注意皮肤的护理和保养，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能让皮肤更加健康白皙。