便秘和腹泻交替出现是指在一定时间内，患者大便时而干燥，几日才排便一次，时而又变为每日多次且大便呈稀便的这样一种交替出现的临床症状。其常见原因包括功能性病变与器质性病变。功能性病变多见于胃肠功能紊乱，主要是由于患者平时在饮食和生活习惯方面不注意所导致。而器质性病变则常见于炎症性肠病、占位性病变等。当患者出现便秘和腹泻交替现象时，首先应建议采取清淡易消化的饮食，做到按时吃饭，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，禁烟酒，不要熬夜，适度进行锻炼，若症状仍不缓解，则需要进行肠镜检查以明确病因。
一、便秘和腹泻交替出现的含义：
1.是指一段时间内大便状态的交替变化。
2.包括大便干燥且几日1次以及大便1日多次且为稀便的交替。
二、便秘和腹泻交替出现的常见原因：
1.功能性病变：
(1)常见于胃肠功能紊乱。
(2)由平时饮食和生活习惯不注意引起。
2.器质性病变：
(1)炎症性肠病。
(2)占位性病变等。
三、应对便秘和腹泻交替出现的措施：
1.首先要清淡易消化饮食。
2.按时吃饭。
3.避免辛辣、油腻等刺激性食物，禁烟酒。
4.不要熬夜。
5.适当锻炼。
6.不缓解则需行肠镜检查明确病因。
总之，对于便秘和腹泻交替出现这种情况，要明确其含义和原因，采取恰当的应对措施，必要时进行相关检查以确定具体病因。