怀孕36周胎位不正时，孕妇首先要注意密切监测胎动情况，一般正常胎动每小时约3~5次，如果发现胎动异常增多或减少，要及时就医。
体位调整方面
左侧卧位为主： 孕妇应多采取左侧卧位休息，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环，对胎儿的生长发育有益，同时也能在一定程度上帮助胎位调整，但不能单纯依靠卧位就完全纠正胎位，只是有一定辅助作用。避免剧烈运动： 要避免大幅度的弯腰、下蹲、奔跑等剧烈运动，因为剧烈运动可能会刺激子宫，引起宫缩，增加早产等风险，同时也不利于胎位的稳定。
产检相关注意
增加产检频率： 怀孕36周胎位不正时，要适当增加产检的频率，比如原本是每2周产检一次，此时可能需要每周进行一次产检，以便及时了解胎儿的胎心、胎位、羊水等情况变化。关注胎心监护： 每次产检时要配合做好胎心监护，通过胎心监护可以了解胎儿在宫内的储备情况，若胎心监护出现异常，医生能及时采取相应措施。
心理情绪方面
保持心态平和： 孕妇要尽量保持心态平和，避免过度紧张、焦虑，因为长期的不良情绪可能会影响孕妇的内分泌等，对胎儿也可能产生不利影响。可以通过听舒缓的音乐、和家人朋友交流等方式来调节自己的情绪。了解分娩方式： 要提前了解胎位不正情况下可能采取的分娩方式等相关知识，做到心中有数，不要过度担忧，积极配合医生的处理方案。比如有些胎位不正可能需要剖宫产，但通过提前了解能让孕妇更好地面对可能出现的情况。