膝盖滑膜炎的治疗方法需根据病情程度等因素来定。一般来说，轻度的膝盖滑膜炎可以通过休息等方式缓解，中重度可能需要综合治疗。
非药物治疗方法
休息制动： 当膝盖出现滑膜炎时，首先要让膝盖得到充分休息，避免过度活动，尤其是剧烈运动，比如长时间走路、跑步、爬山等，这样可以减少对膝关节的刺激，防止滑膜炎进一步加重。一般建议休息1 - 2周左右，让受损的滑膜有恢复的时间。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在膝盖部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和肿胀。还可以进行超短波理疗，通过超短波的能量促进滑膜炎症的吸收，改善膝关节的不适症状。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解膝盖滑膜炎引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，但要注意，有消化道溃疡等疾病的患者使用时需要谨慎，可能会加重消化道不适。消肿药物： 例如迈之灵片，它可以降低血管的通透性，减轻滑膜的水肿，促进积液的吸收。一般来说，按照说明书服用，但是孕妇等特殊人群要在医生指导下使用。
手术治疗情况
适应证： 如果膝盖滑膜炎经过长时间的非药物和药物治疗效果不佳，而且滑膜增生明显、有大量积液难以吸收，或者存在滑膜软骨瘤病等情况时，可能需要考虑手术治疗。比如滑膜切除术，通过手术切除病变的滑膜组织，以达到治疗滑膜炎的目的。不过手术是有一定风险的，像术后感染、伤口愈合不良等情况都可能发生，所以需要严格掌握手术适应证。