月经期间有血块可能是以下原因导致的：
1.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，这可能是由于先天体质或后天生活习惯等因素引起的。宫寒的女性月经期间容易有血块，还可能伴有痛经、月经不调等症状。
2.气滞血瘀：如果女性在月经期间情绪不佳，如生气、抑郁等，可能会导致气滞血瘀，从而出现月经有血块的情况。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经有血块。
针对以上原因，可以采取以下方法进行缓解：
1.注意保暖：尤其是在月经期间，要避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水，用热水袋敷在腹部，以缓解疼痛和血块问题。
2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，可以起到暖宫的作用，缓解血块问题。
3.保持心情愉悦：在月经期间，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。
4.就医治疗：如果月经血块问题严重，或者伴有其他不适症状，如痛经、月经不调等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具一些药物，如益母草颗粒、逍遥丸等，以缓解症状。
需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，如果月经血块问题持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在月经期间，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。