酒对身体基本没有明确的好处，反而有诸多危害。首段明确指出酒并无真正对身体有益的普遍情况。
适量饮酒对心血管的潜在影响（需注意并非普遍有益）
有研究表明，适量饮用红酒可能在理论上对心血管有一定潜在影响，比如有少量数据显示，每天饮用100毫升左右的红酒，可能在某些人群中对改善血管内皮功能有微弱作用，但这只是非常有限的研究发现，且这种影响是很微弱的，不能作为饮酒有益健康的依据，因为过量饮酒对心血管的损害是确定性的，比如长期大量饮酒会导致血压升高、心律失常等问题。
酒在传统医学中的部分应用（但需谨慎看待）
在一些传统医学中，特定种类的酒曾被用于辅助治疗某些病症，例如药酒，不过这也都是在严格的中医辨证论治基础上，由专业医生指导使用，而且现代医学已经明确，这种所谓的益处远远抵不过饮酒带来的健康风险。比如某些具有温阳作用的药酒，仅在特定体质且经过医生评估的情况下，可能有很局限的、需要严格控制的作用，但绝不能将其作为普遍的健康益处来宣扬。
酒对消化系统的不良影响远大于所谓“好处”
从消化系统角度看，即使是少量饮酒，也会刺激胃黏膜，长期饮酒会增加患胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的风险。有数据统计，长期饮酒人群患胃部疾病的概率比不饮酒人群高出数倍。而且酒进入人体后需要肝脏代谢，会加重肝脏负担，引发脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，这些都是明确的对身体有害的方面，不存在真正值得提倡的“好处”。