眼睛干涩疲劳视力模糊的原因和改善方法如下：
1.视疲劳：长时间用眼、阅读距离过近、光线过强或过弱等因素都可能导致视疲劳，引起眼睛干涩、疲劳和视力模糊。
改善方法：避免长时间用眼，每45-60分钟休息5-10分钟；保持正确的阅读姿势和距离；调整光线，避免在过强或过弱的光线下用眼；增加眨眼次数，保持眼睛湿润；定期进行户外活动，放松眼睛。
2.干眼症：泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因可导致干眼症，引起眼睛干涩、疲劳和视力模糊。
改善方法：保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜；使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩症状；热敷眼睛，促进泪液分泌；避免长时间吹空调和风扇；多吃富含维生素A、C、E的食物。
3.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题也可能导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊。
改善方法：及时验光配镜，矫正屈光不正；定期进行眼部检查，确保屈光状态稳定。
4.眼部疾病：角膜炎、结膜炎、青光眼等眼部疾病也可能引起眼睛干涩、疲劳和视力模糊。
改善方法：及时就医，明确诊断，进行相应的治疗；遵循医生的建议使用药物；注意眼部卫生，避免感染。
5.全身性疾病：糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能影响眼部健康，导致眼睛干涩、疲劳和视力模糊。
改善方法：积极治疗原发疾病，控制血糖、血压、甲状腺功能等；定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部并发症。
6.药物副作用：某些药物可能会引起眼睛干涩、疲劳和视力模糊的副作用。
改善方法：咨询医生，了解所使用药物的副作用；如有必要，可调整药物治疗方案。
7.环境因素：干燥的环境、烟雾、空气污染等环境因素也可能对眼睛造成刺激，引起不适。
改善方法：保持室内空气湿润；佩戴防护眼镜，减少烟雾、空气污染等对眼睛的刺激。
8.生活习惯：长期熬夜、过度使用电子设备、吸烟等生活习惯也可能对眼睛健康产生影响。
改善方法：保持充足的睡眠，避免熬夜；控制电子设备的使用时间；戒烟。
如果眼睛干涩、疲劳和视力模糊的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和眼部保健对于预防眼睛问题也非常重要。