首段简答
假性宫缩是孕期常见现象，但有了假性宫缩多久会生并没有固定时间，初产妇可能在假性宫缩出现后几周甚至更久才生，而经产妇相对可能更快些，但一般来说，从假性宫缩到真正分娩可能需要数小时到1 - 2天不等，不过也有部分人假性宫缩出现后并不会很快分娩。
假性宫缩的特点
频率不稳定：假性宫缩的频率没有规律，可能几分钟出现一次，也可能间隔较长时间才出现一次。比如有的孕妇可能半小时出现1 - 2次假性宫缩，有的孕妇可能一个小时才出现1次。强度较弱：假性宫缩的强度比较轻，孕妇感觉到的是肚子轻微发紧、发硬，一般不会有明显的疼痛，或者疼痛很轻微，就像肚子被拉紧的感觉。
临近分娩的假性宫缩表现
频率变规律：当接近分娩时，假性宫缩可能会变得越来越频繁，而且强度可能会有所增加，并且会逐渐变得有规律。例如可能每隔10 - 15分钟就会出现一次较规律的肚子发紧、发硬情况。可能伴有见红：在真正分娩前，部分孕妇可能会出现假性宫缩伴随见红的情况，这时候就需要密切关注，可能离真正分娩的时间就比较近了，一般见红后24 - 48小时可能会发动分娩，但也不是绝对的，有的孕妇见红后一周才生。可能有肚子下坠感：临近分娩时，假性宫缩可能会让孕妇感觉到肚子有明显的下坠感，这是因为胎儿先露部逐渐下降引起的。
应对假性宫缩的注意事项
休息很重要：当出现假性宫缩时，孕妇要注意休息，坐下或者躺下休息一会儿，能缓解假性宫缩带来的不适。比如感觉肚子发紧发硬时，马上找个舒适的地方坐下来或者躺下来。观察宫缩变化：孕妇要留意假性宫缩的频率、强度以及是否有其他伴随症状。如果假性宫缩变得越来越频繁、强度越来越大，或者出现了阴道流水等情况，要及时就医。比如本来假性宫缩半小时一次，现在变成10分钟一次，就需要尽快去医院检查。避免过度劳累：在孕期要避免长时间站立、行走或者进行重体力劳动，因为这些可能会诱发假性宫缩频繁出现。比如孕期不要长时间逛街或者做一些重的家务。