腰椎间盘突出症屁股疼可通过多种方式缓解，具体如下：
一、物理治疗：腰椎间盘突出症导致屁股疼往往是神经受压所致。
1.热敷：适当热敷能改善局部血液循环，有助于缓解疼痛。
2.按摩：可放松腰部肌肉，缓解肌肉紧张对神经的压迫。
3.牵引：能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的刺激。
二、口服药物：这是常见的治疗手段。
1.美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等：具有抗炎止痛的作用，可减轻疼痛症状。
2.甲钴胺片：能营养神经，对改善神经受压引发的症状有帮助。
三、手术治疗：若屁股疼症状严重且口服药物效果不佳。
1.腰椎间盘突出切除术：直接去除突出的椎间盘组织。
2.后路腰椎间盘突出物摘除术：可有效缓解腰椎间盘突出状况，进而减轻疼痛。
在治疗期间，务必注意多休息，避免做弯腰动作。总之，对于腰椎间盘突出症屁股疼，可根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，改善症状。