晚上睡觉牙龈出血可能与口腔系统或血液系统疾病有关，必须及时就医，依据医生指导进行针对性治疗。
一、口腔系统疾病：
1.牙龈炎、牙周炎等均可能致使晚上睡觉时牙龈出血，这主要和口腔卫生不佳或者牙齿上存在牙结石相关，会引发牙龈发炎、出血、红肿，甚至会造成牙龈萎缩、牙齿松动。此时应尽快前往医院口腔科，进行检查并清除刺激因素，对于有牙结石的人群可实施超声波洁牙，同时配合使用漱口液含漱消炎，例如复方氯己定含漱液。
二、血液系统疾病：
1.白血病等血液系统疾病会导致血小板减少，从而出现牙龈、皮肤黏膜等出血症状。应前往医院完善凝血等血液检查，及时对原发病进行治疗。
平时一定要注重口腔卫生，采用正确的刷牙方法，配合牙线清理牙缝，每年定期到口腔科进行常规牙齿检查，一旦发现问题及时处理。
总之，晚上睡觉牙龈出血不可忽视，要明确具体原因并进行相应治疗，同时日常做好口腔卫生维护。