关键点：宝宝腹泻可选择喝不含乳糖的奶粉、水解蛋白奶粉、含有氨基酸的奶粉。
一、不含乳糖的奶粉：当宝宝存在乳糖不耐受的情况，即肠道中乳糖酶活性低，不能有效分解摄入的乳糖时，就容易出现腹胀、腹泻等症状。此时饮用不含乳糖的奶粉较为适宜，这样可以避免因乳糖不耐受而引发的腹泻等不适。
二、水解蛋白奶粉：若宝宝体内缺乏消化乳蛋白的酶，容易对牛奶蛋白过敏，从而产生呕吐、反流、腹泻等表现。这种情况下将宝宝的奶粉更换为水解蛋白奶粉更为合适，能减轻过敏反应及相关症状。
三、含有氨基酸的奶粉：这类奶粉是把蛋白质水解成氨基酸。其不含乳糖和蛋白质，既能为宝宝提供营养以满足成长需求，又能防止宝宝出现蛋白质过敏和乳糖不耐受的问题。
需要注意的是，如果宝宝腹泻是由细菌感染、肠炎等因素引起，通常无需更换奶粉，可在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物来缓解症状。总之，要根据宝宝具体情况选择合适的应对方式。