女性大腿外侧肌肉酸痛可能由多种原因引起，比如运动相关、肌肉劳损、神经压迫等情况都可能导致。
运动过度引发
若近期有剧烈运动或长时间不运动后突然运动，可能使大腿外侧肌肉产生乳酸堆积，从而引发酸痛。运动时肌肉无氧代谢增加，乳酸积累刺激神经就会导致酸痛。
肌肉劳损导致
长期保持不良姿势，像久坐、久站等，会使大腿外侧肌肉处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，进而出现酸痛。例如长时间伏案工作后久坐，大腿外侧肌肉持续受力就易劳损。
神经压迫因素
腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致大腿外侧肌肉出现酸痛。突出的椎间盘会对周围神经产生刺激，影响神经传导，从而引发相应部位肌肉酸痛。
其他因素影响
某些全身性疾病也可能波及大腿外侧肌肉引起酸痛，另外局部受凉等也可能导致肌肉痉挛，出现酸痛情况。女性特殊时期，如经期，也可能因身体激素变化等出现大腿外侧肌肉酸痛。
