上环前有诸多要点需注意，包括选择合适时间、短期禁止性生活以及合理饮食。
一、上环时间：选择极为重要，应在月经干净后3至7天内进行上环。这是因为若月经干净时间过长，子宫内膜会增厚，上环后易出现节育环下移以及阴道出血量增多等情况。
二、禁止性生活：在上环前三天要严禁性生活。因为性生活会导致阴道黏膜充血水肿，这样在上环时发生感染的概率会较高。
三、合理饮食：在上环前的几天里要注意饮食保持清淡，减少辛辣刺激油腻食物的摄入，以此来避免上环后不良反应的发生。
上环后还需注意多休息，半个月内不可同房。总之，做好上环前后的这些要点，有助于减少不良情况的出现，保障女性的健康。