突然运动后头晕想吐可能是由以下原因引起的：
1.低血糖：运动时身体对能量的需求增加，如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能导致低血糖，引起头晕、恶心、想吐等症状。
2.低血压：突然运动可能导致血压下降，特别是原本就有低血压的人，容易出现头晕、想吐等症状。
3.贫血：贫血患者的血液无法及时供应身体各个部位，包括大脑，运动后可能会出现头晕、想吐等不适。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，可能导致运动后头晕、想吐。
5.脱水：运动时大量出汗，如果没有及时补充水分，可能导致脱水，引起头晕、恶心等症状。
6.其他因素：运动强度过大、运动时间过长、运动环境不佳、缺乏热身等，也可能导致头晕、想吐。
如果出现突然运动后头晕想吐的情况，可以采取以下措施：
1.立即停止运动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.补充水分，最好是喝一些含糖或电解质的饮料，以帮助恢复体力和平衡体内电解质。
3.松解衣物，保持呼吸顺畅。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
为了预防突然运动后头晕想吐的发生，可以采取以下措施：
1.运动前做好热身准备，逐渐增加运动强度和时间。
2.确保充足的水分摄入，特别是在运动前后和运动过程中。
3.合理饮食，保证摄入足够的营养和碳水化合物。
4.避免在饥饿或饱餐后立即运动。
5.如果有慢性疾病或身体不适，应在医生的指导下进行运动。
6.运动时注意环境和自身状态，如有不适及时调整。
需要注意的是，头晕想吐也可能是其他健康问题的信号，如果症状频繁出现或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。