月经期阴道里排出的软软的一团可能是子宫内膜、血块、子宫内膜息肉等。
一、子宫内膜：月经其实就是脱落的子宫内膜伴随着血液经阴道流出。在月经期间经阴道排出较大的一团软软的物质，有可能就是脱落的且相对较大的子宫内膜，这属于正常的生理现象，通常无需进行特别干预。
1.子宫内膜的脱落机制：子宫内膜会在激素作用下周期性地生长和脱落。
2.正常表现：这种较大子宫内膜脱落的情况并不少见，不必过分担心。
二、血块：正常情况下月经血一般是不凝的，这是因为子宫内膜含有活性纤溶酶，能够破坏经血中凝血因子的功能，让经血保持不凝固的状态以便排出体外。但如果短时间内出血较多，纤溶酶还没来得及完全发挥作用时，就会形成较大的血凝块，这也是正常的生理现象，通常也可不作干预。
1.凝血的原理：解释血液正常的凝固机制。
2.月经血不凝的原因：详细说明子宫内膜中活性纤溶酶的作用。
三、子宫内膜息肉：比较小的子宫内膜息肉（小于1厘米）可能会在月经来潮时随着月经一起脱落，从而导致月经来潮时排出一团软软的组织。针对这种情况，可以在月经干净后的3至7天进行宫腔镜检查，同时还能在宫腔镜下切除子宫内膜息肉。
1.子宫内膜息肉的特点：阐述小息肉会随月经脱落的情况。
2.检查和治疗手段：说明宫腔镜检查和切除息肉的具体操作。
综上所述，当月经期阴道排出软软的一团组织时，若要明确其具体性质，可以将其送去病理科做检查来确定。
总结：文章主要讲解了月经期阴道排出软软一团组织的可能情况，包括子宫内膜、血块和子宫内膜息肉，并分别对它们进行了详细阐述和解释，还提到了明确其性质的方法。