关键点：老年人患抑郁症可采取自我调节、心理治疗、药物治疗来改善症状。
一、自我调节：
1.家属发现老人患抑郁症后，早期可督促其规律进食，保证营养摄入。
2.多陪伴老人进行户外活动，让其接触自然，放松身心。
3.给予老人心理支持和安慰，让其感受到关爱和温暖。
4.鼓励老人参与社交活动，如老年大学可使其学习新事物、结交新朋友；广场舞有助于锻炼身体和融入群体；旅行能开阔视野、增添生活乐趣。
二、心理治疗：
1.自我调节效果不明显时，要及时就医，在医生指导下进行心理治疗。
2.包括认知治疗，帮助老人改变不良认知模式；行为治疗，调整其行为方式；接受和承诺治疗等，以改善心理状态。
三、药物治疗：
1.在医生专业指导下进行，以缓解病症。
2.常用药物有西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等。
总结：对于老年人抑郁症，通过自我调节、心理治疗、药物治疗等多管齐下，可有效改善症状，帮助老人恢复良好的心理状态。家属和医生应密切关注老人状况，选择合适的方法进行干预。