月经不调怀孕后，若知道孕周，可通过末次月经日期来大概推算受孕时间。一般来说，孕周从末次月经第一天开始计算，整个孕期约40周。比如末次月经第一天是3月1日，那么到4月1日就是怀孕4周。
根据超声检查推算受孕时间
通过早期超声： 在怀孕早期，医生会根据超声检查测得的胎囊大小、胎芽长度等来推算孕周。例如，孕6周左右通过超声看到胎囊直径约2cm，就可以大致确定受孕时间与末次月经推算的孕周相符或有小的误差。孕中晚期超声： 孕13周后，超声测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来更准确地核定孕周。比如双顶径为3.0cm左右时，大概对应孕12周左右，从而能反推受孕时间。
依据排卵期推测受孕时间
月经周期规律者： 如果月经周期比较规律，周期为28 - 30天，那么排卵期通常在下次月经前14天左右。比如月经周期30天，末次月经3月1日，那排卵期大概在3月16日左右，若在排卵期前后同房受孕，受孕时间就接近这个时间段。月经周期不规律者： 对于月经不调的女性，排卵期不好推算，可以通过基础体温测量、排卵试纸监测等方法来大致确定排卵期。基础体温在排卵后会升高0.3 - 0.5℃，通过连续测量基础体温找到体温升高的时间段来推测排卵期，进而推测受孕时间。
结合胎动出现时间推测
初产妇胎动时间： 一般初产妇在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动，若孕妇在这个时间段感觉到胎动，那么受孕时间大概在怀孕16 - 18周左右往前推。比如在孕20周感觉到胎动，那受孕时间大概在怀孕18周左右。经产妇胎动时间： 经产妇感觉到胎动的时间会早一些，通常在怀孕16周左右就能感觉到胎动，以此来反推受孕时间，大概在怀孕14周左右。