七个月宝宝感冒后可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解不适症状。若不适症状持续较久，家长不可自行用药，需及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
一、一般治疗：七个月宝宝感冒可能是因天气寒冷且保暖措施不佳所致，此时要做好保暖工作，随天气变化及时增添衣服或被褥。同时给予温热食物，如小米粥等，利于宝宝消化吸收，也可适当让宝宝喝些温开水，能促进机体新陈代谢，对缓解感冒不适有一定帮助。
二、物理治疗：若感冒症状未改善且出现发热情况，可先用温水擦浴来加速散热。
三、药物治疗：若宝宝体温超过38.5℃，需在医生指导下口服退热药物，如布洛芬颗粒等。若反复发热，可再次口服退烧药物，但需间隔4至6小时左右。若出现咳嗽症状，也可在医生指导下服用止咳药物，如小儿止咳糖浆。
总之，当七个月宝宝感冒时，家长要根据具体情况选择合适的方法来帮助宝宝缓解不适，若情况较为复杂或严重，应及时就医处理。