母乳不够宝宝又不吃奶粉时，可从调整喂养方式、增加母乳分泌、尝试合适奶粉等方面解决。一般可以通过逐步过渡等方式来改善宝宝拒吃奶粉的情况。
调整喂养方式
营造安静环境： 喂奶时选择一个相对安静的空间，减少外界干扰，让宝宝能专注于吃奶。比如可以拉上窗帘，关闭电视等，让宝宝集中注意力在进食上。改变喂奶姿势： 尝试不同的喂奶姿势，找到宝宝最舒适的方式。例如可以抱着宝宝呈45度角倾斜，或者让宝宝侧卧，看哪种姿势能让宝宝更愿意接受奶粉。
增加母乳分泌
频繁让宝宝吸吮： 宝宝多吸吮乳头可以刺激母乳分泌。即使母乳量少，也要让宝宝经常吸吮，一般每天吸吮次数可以达到8 - 12次以上，通过频繁刺激乳头，促进乳腺分泌更多乳汁。合理饮食与休息： 妈妈要保证营养均衡且充足的休息。饮食上多吃些富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，同时每天保证至少8小时以上的睡眠，这样有助于母乳分泌量的增加。比如早餐可以吃一碗燕麦粥搭配一个鸡蛋，中午有鱼肉、蔬菜，晚上喝些营养汤等。
选择合适奶粉
挑选接近母乳味道的奶粉： 市场上有一些奶粉在口味上尽量接近母乳，妈妈可以多尝试几种不同品牌的奶粉。在选择时可以先购买小罐装的，避免一次性购买大量不适合宝宝的奶粉造成浪费。注意奶粉冲泡方法： 严格按照奶粉包装上的冲泡说明来操作，水温一般控制在40 - 60℃左右，奶粉与水的比例要准确。如果冲泡不当，可能会影响奶粉的口感，导致宝宝更不愿意接受。比如水温过高可能会破坏奶粉中的营养成分，还会使奶粉温度过高，宝宝不愿意喝。