35周孕妇拉肚子需重视，一般来说，孕妇拉肚子可能会增加早产等风险，要及时采取措施。
饮食调整很关键
调整饮食结构： 孕妇拉肚子时，应选择清淡易消化的食物，比如小米粥，它容易消化，能减轻肠胃负担。可以适当吃些蒸熟的苹果，苹果中的果胶有收敛作用，对缓解拉肚子有一定帮助。控制进食量： 采取少食多餐的方式，每次不要吃太多，避免加重肠胃消化负担。比如一天可以分5 - 6餐进食，每餐的量比正常就餐量减少三分之一左右。
观察症状与补水
密切观察症状： 要留意拉肚子的频率和大便的性状。如果一天拉肚子次数超过3次，或者大便出现带血、黏液等异常情况，就需要及时就医。及时补充水分： 拉肚子容易导致身体失水，孕妇要多喝温开水，保证每天的饮水量在1500 - 2000毫升左右，防止脱水。可以少量多次饮用，每次喝100 - 150毫升。
就医检查很必要
及时就医问诊： 当孕妇拉肚子情况持续不缓解或者有加重趋势时，要尽快到医院就诊。医生一般会进行大便常规等检查，了解肠道情况。遵循医生建议： 根据检查结果，医生会给出相应的建议。如果需要用药，会选择对胎儿影响较小的药物。比如可能会使用蒙脱石散，它是一种吸附性止泻药，对孕妇和胎儿相对安全。