身上的癣主要有体癣和牛皮癣这两种类型。体癣往往由真菌感染引发，致病真菌是皮肤癣菌，常见的如红色毛癣菌等；而牛皮癣的产生可能与遗传因素、不良饮食习惯、自身免疫功能紊乱等有关。具体情况如下：
一、体癣：
1.原因：主要是真菌感染所致。
2.症状表现：皮肤会大范围出现红色丘疹、丘疱疹或小水疱，伴有严重瘙痒，对日常生活造成很大影响。
3.解决方法：
(1)药物治疗：以外用药物治疗为主，主要药物包括咪康唑、益康唑等，病情严重者在医生指导下可服用抗真菌药物，如酮康唑霜、特比奈芬霜等。
(2)衣服选择：患者应尽量避免出汗，选择吸汗、透气的棉质衣服，并且要频繁更换衣物，内衣应定期进行洗烫、晾晒等处理。
(3)注意个人卫生：患者要积极控制体重，确保易出汗部位保持局部干燥，勤洗澡。
(4)消毒处理：如果是因接触宠物感染导致长癣，应对宠物进行真菌学检查和治疗，同时对宠物接触过的家庭物品进行消毒处理。
二、牛皮癣：
1.原因：是皮肤癣菌侵犯皮肤等引起的一组真菌感染性疾病，主要由遗传、饮食、自身免疫功能紊乱、感染、环境因素等造成。
2.症状表现：皮肤会出现红斑、丘疹或水疱、脓疱，并伴有脱皮、瘙痒等情况。
3.解决方法：
(1)综合治疗：在医生指导下，患者可服用维A酸类、糖皮质激素类等药物进行治疗，同时可配合光化学疗法或紫外线照射。
(2)注意个人卫生：患者在生活中要加强皮肤护理，穿宽松且透气性好的衣物。患病期间不要和他人混用衣物、毛巾，内衣、毛巾、枕巾等应定期洗晒煮烫消毒。
(3)勤锻炼：患者平时要多加强体育锻炼，可提高自身免疫力，同时注意营养均衡。
(4)饮食习惯：饮食以清淡为主，忌辛辣生冷刺激食物。
总之，对于身上长癣的情况，要明确是体癣还是牛皮癣，然后根据具体类型采取相应的解决方法，同时要注重个人卫生、合理饮食和适当锻炼等，以促进康复。