手脚麻木在晚上睡觉时被麻醒，可能与以下原因有关：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能导致神经受压，引起手脚麻木。
2.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄或闭塞等血管疾病，会影响血液循环，导致手脚麻木。
3.糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手脚麻木。
4.其他原因：缺乏维生素B12、营养不良、自身免疫性疾病、中毒等也可能引起手脚麻木。
如果经常出现手脚麻木，尤其是在晚上睡觉时被麻醒，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎和腰椎磁共振成像（MRI）、神经电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.针对病因治疗：根据具体病因进行治疗，如控制血糖、治疗血管疾病、解除神经受压等。
2.药物治疗：可使用营养神经的药物，如维生素B1、B6、B12等，缓解麻木症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可改善血液循环，缓解麻木。
4.手术治疗：在某些情况下，如神经受压严重，可能需要手术治疗。
此外，日常生活中也可以采取一些措施来预防和缓解手脚麻木：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、弯腰或盘腿坐等，减轻神经受压。
2.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，促进血液循环。
3.注意保暖：避免手脚受寒，尤其是在冬天。
4.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5.控制体重：过重会增加关节负担，导致神经受压。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血管健康，增加手脚麻木的风险。
需要注意的是，手脚麻木的原因可能较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意观察症状的变化。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。