宝宝四个月一般可添加辅食。正常宝宝添加辅食年龄是4-6个月，从4个月起可依据宝宝实际情况添加。具体饮食方案应在专业人士指导下进行。
一、四个月宝宝营养主要来源是母乳和奶粉。当宝宝发育良好，如体重正常、能自主控制头部、可自由左右转动、挺舌反射消失、能够靠坐，且对饮食表现出较大兴趣，说明做好了添加辅食准备，可尝试添加少量辅食。添加原则是循序渐进，逐步添加，由少到多、由细到粗、从稀到稠，在宝宝身体健康时添加，根据其接受程度决定能否添加新饮食。开始可添加少量富含铁元素的配方米粉，米粉兑水要稀些，若宝宝进食后无异常，可逐渐增加米粉量，除米粉外，还可适当添加米汤、果汁等食物。
二、此外可在医生指导下给宝宝补充鱼肝油，促进钙吸收，预防佝偻病。不可添加固体或不易消化的辅食，如瘦肉、动物内脏等，以免导致宝宝胃肠道不适，引起消化不良等反应。
三、由于四个月宝宝胃肠道功能发育尚未完善，若宝宝吃完辅食出现皮疹或腹泻、呕吐等表现，应立即停止进食该类辅食。
总之，要根据宝宝具体情况合理添加辅食，注意观察宝宝反应，确保宝宝健康成长。