产褥期女性可适量喝白开水，建议用量为每天1500-2000ml（3-4杯）。
一、产褥期女性要哺乳，乳汁主要成分是水，所以需要增加水分摄入，而白开水能提供水分促进乳汁生成。
二、白开水可增加粪便水分，有助于预防便秘。
但患有肾病的患者要注意限制白开水摄入，避免引起身体水肿；心功能衰竭患者也需控制摄入量，防止加重心脏负担。正常人每天可适量喝，但要避免一次性喝太多以防水中毒。同时，不要喝放置时间过长的白开水，防止被空气中细菌污染引发急性胃肠炎，还要避免喝过烫的白开水，以免损伤口腔黏膜。产褥期女性还应注意清淡饮食，不能吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，要保持个人卫生，每天清洗会阴并勤换洗内裤，以避免引发感染。
总之，产褥期女性适量喝白开水有好处，但要根据自身健康状况合理控制摄入量，同时注意其他相关方面。