使用激素后可能会出现满月脸、水牛背等向心性肥胖的症状，也可能会出现食欲增加、体重上升的情况。此时可以通过调整饮食、适当运动等方法来帮助减肥。具体如下：
1.调整饮食：使用激素后，应注意饮食清淡，避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物，如糖果、咸菜、炸鸡等。可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
2.适当运动：使用激素后，应适当进行运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于消耗热量，控制体重。
3.其他：还可以通过按摩、针灸等方法来帮助减肥。
需要注意的是，使用激素后减肥的方法应在医生的指导下进行，避免因减肥方法不当而影响身体健康。