高血压出现头晕时要立即卧床休息，且需在医生指导下用药治疗，日常生活中还需控制饮食。具体如下：
一、卧床休息：因高血压引发头晕可能造成意外跌倒，所以一旦出现头晕症状，应马上卧床休息，以防跌倒事件发生。
二、药物治疗：
1.若高血压导致的头晕症状较严重或血压上升明显偏离正常值，应由家属陪同及时前往医院。在医生指导下可使用硝苯地平片、氨氯地平片等药物来控制血压。
2.必要时还可联合呋塞米片、甘露醇注射液等药物降低颅内压，以改善头晕症状。
三、饮食控制：高血压头晕症状改善后，在日常生活中应避免食用咸鸭蛋、咸菜等高盐食物，保持饮食清淡，这样能有效防止高血压反复。
总之，高血压患者在用药时必须严格遵循医生指导，不可擅自用药，以免导致血压异常下降等情况。同时，要重视头晕时的应对措施以及日常饮食的调控。