高血压病是一种常见的慢性病，如果不及时预防和治疗，可能会导致严重的健康问题。以下是一些预防高血压病的方法和不能服用的药物：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，有助于预防高血压病的发生。
饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
减少盐的摄入：每人每天的盐摄入量应控制在6克以下。
戒烟限酒：吸烟会增加患高血压病的风险，饮酒会导致血压升高，应尽量戒烟限酒。
2.控制体重：保持健康的体重，BMI应在18.5-23.9之间。
3.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗高血压病的危险因素，如高血脂、糖尿病等。
4.避免长期精神紧张：长期精神紧张会导致血压升高，应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
5.药物治疗：如果已经患有高血压病，应在医生的指导下按时服药，控制血压。
不能服用的药物：
1.非甾体抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，会影响血压，增加患高血压病的风险。
2.减肥药：如芬特明、安非拉酮等，会导致血压升高，不适合高血压患者服用。
3.避孕药：如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，会影响血压，不适合高血压患者服用。
4.滴鼻净：如盐酸萘甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等，会收缩血管，导致血压升高，不适合高血压患者使用。
总之，预防高血压病需要从生活方式、饮食、体重控制等方面入手，同时定期体检，及时发现和治疗高血压病的危险因素。如果已经患有高血压病，应在医生的指导下按时服药，控制血压，避免血压升高导致严重的健康问题。