孕8个月胎动频繁通常是正常的。以下是关于此情况的详细阐述：
一、胎动频繁时间
孕8个月是整个孕期中胎动最频繁的阶段，此时胎儿的胎动会达到高峰。因为胎儿不断发育长大且日益强壮，其胎动频率显著增加，胎动形式也更为多样。
二、胎动部位注意
妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，而如果小腹下部经常出现胎动则视为异常，这可能表明胎位不正常，多为臀位或横位，易导致分娩困难，需及时就医检查。
三、孕妇注意事项
1.要注意休息，避免过度劳累和长期站立。
2.在营养方面，需多进食新鲜蔬菜和水果，保持高蛋白食物的摄入，但要避免食用糖分过高的食物，以防引起孕妇体内血糖水平升高，从而对孕妇身体健康及胎儿生长发育产生不良影响。
总之，孕8个月胎动频繁一般不用过于担心，但要关注胎动部位，同时孕妇要做好自身各方面的护理，以保障自身和胎儿的健康。