怀孕了打胎最好在怀孕的 35~50 天内进行。这个时间段内，胚胎大小适中，子宫不大，子宫壁肌肉较厚，手术操作相对简单，对身体的损伤较小，术后恢复也较快。
不同打胎方式的适合时间
药物流产：
药物流产适用于怀孕 49 天以内的宫内妊娠。通过服用米非司酮和米索前列醇来终止妊娠。但药物流产有流产不全的风险，若流产不全可能需要再次清宫。
人工流产手术：
- 负压吸引术： 适合怀孕 10 周以内的孕妇。在这个时间段内，胚胎和胎盘尚未形成，子宫不太大，手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后恢复也比较快。
- 钳刮术： 适合怀孕 10~14 周的孕妇。此时胎儿较大，胎盘已经形成，需要用钳刮术将胎儿和胎盘取出，相对来说手术难度和风险会比负压吸引术大一些，对身体的损伤也会稍大。
打胎前的注意事项
术前检查：
打胎前需要进行 B 超检查，确定是宫内妊娠以及孕囊的大小和位置；还需要进行血常规、尿常规、凝血功能、传染病筛查等检查，了解身体的基本状况，排除手术禁忌证。
身体准备：
打胎前要保证充足的休息，避免过度劳累。术前 3 天内应避免性生活，保持外阴清洁，防止术中感染。如果是药物流产，要在医生的指导下正确服用药物，并且要随身携带卫生巾等用品。
打胎后的护理要点
休息与饮食：
打胎后需要休息 2 周左右，保证充足的睡眠。饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，促进身体恢复。
观察身体状况：
打胎后要密切观察阴道出血情况，一般阴道出血会持续 7~10 天，如果阴道出血量多于月经量，或者出血时间超过 2 周，伴有腹痛、发热等症状，要及时就医。同时要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止坐浴和性生活，防止感染。