青少年半月板损伤可通过多种方式促进恢复，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体如下：
一、一般治疗：青少年半月板损伤多数由扭转不当或间接暴力引发。在受伤早期，要即刻休息，采用冷敷来减轻肿胀，还可用纱布进行加压包扎，同时将患肢伸直固定并抬高。若存在较多积液，可实施关节腔穿刺抽液。
1.休息：受伤后及时停止活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：利用低温降低局部代谢，缓解肿胀和疼痛。
3.加压包扎：有助于限制肿胀范围。
4.患肢处理：保持特定姿势并抬高，利于血液回流。
二、药物治疗：可缓解疼痛与肿胀，可口服非甾体类药物，如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、布洛芬胶囊等，也可使用复方丹参片、三七伤药片、盐酸氨基葡萄糖片等药物。
1.非甾体类药物：
(1)双氯芬酸钠缓释片：具有较好的止痛抗炎效果。
(2)吲哚美辛片：能有效减轻疼痛和炎症反应。
(3)布洛芬胶囊：常用于缓解疼痛和发热。
2.其他药物：
(1)复方丹参片：可改善局部血液循环。
(2)三七伤药片：有助于消肿止痛。
(3)盐酸氨基葡萄糖片：对关节有一定的保护作用。
三、手术治疗：这是治疗半月板损伤的主要手段，需依据关节镜下半月板损伤的具体状况，选取适宜的手术方式，涵盖半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等。
1.半月板缝合术：适用于特定损伤情况，以促进半月板愈合。
2.半月板成形术：对半月板进行修整。
3.半月板置换术：在严重情况下可能需要进行。
总之，青少年半月板损伤后应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。患病期间要注重休息，术后需进行功能锻炼，以促进康复。