发高烧39度时可以适当盖被子，但要注意盖被子的方式。当人体发高烧39度时，身体会处于产热大于散热的状态，此时外周血管收缩，会感觉发冷，适当盖被子可以起到一定保暖作用。但不能盖太厚的被子，否则不利于散热。
盖被子的正确方式：
轻薄透气为主： 选择轻薄、透气性好的被子，比如纯棉材质的薄被。这样既能起到保暖让身体感觉舒适的作用，又不会因为被子过厚导致身体散热不畅，使体温进一步升高。适时调整： 如果盖了被子后感觉身体发热出汗，要及时掀开部分被子，让热量散发出去。比如可以把被子掀开一角，或者把被子稍微往下拉一拉，保证身体能正常散热。
配合其他降温措施：
物理降温辅助： 在盖合适被子的同时，可以配合物理降温，用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，一般每隔10 - 15分钟擦拭一次，能帮助带走一部分热量，辅助降低体温。补充水分： 发高烧时身体水分流失快，要多喝温开水，每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右，防止因发热导致脱水，同时也有助于身体代谢，帮助散热。
关注身体状况变化：
监测体温： 要定时用体温计监测体温，如果体温持续上升超过38.5℃，除了调整被子和采取物理降温外，必要时需在医生指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚等（注意儿童用药需谨慎，应遵循儿童用药剂量）。观察精神状态： 同时要留意自身精神状态，如果盖了被子、采取了降温措施后，仍精神萎靡、嗜睡或者出现其他不适症状，如头痛剧烈、抽搐等，要及时就医，排查是否有其他严重疾病导致高烧不退。