亚急性甲状腺炎通常不算严重。亚急性甲状腺炎属于自限性疾病，多数患者预后良好，但也有少数患者病情进展迅速，严重时可能危及生命。亚急性甲状腺炎主要症状是甲状腺疼痛，一般会有颈部疼痛、发热、咽痛等表现，部分患者还会伴有心悸、多汗、体重下降、食欲减退等情况。
一、治疗方面：
1.药物治疗：患者可在医生指导下使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行医治，也可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物。
2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，患者可通过甲状腺次全切除术等手术方式来治疗，通常预后良好，一般不会对寿命造成影响。
二、日常注意事项：
1.注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，不要熬夜。
2.增加营养，多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等。
3.注意保暖，避免受凉。
4.遵医嘱定期复查，以便了解疾病进展情况。
总之，亚急性甲状腺炎患者需要积极进行治疗和做好日常护理，这样有助于病情的恢复和稳定。