治近视的方法主要有以下几类。首先，光学矫正方面，框架眼镜是常见的方式，一般价格较为亲民，从几十元到几百元不等，适合大多数近视人群。它通过镜片的屈光矫正来帮助清晰视物。而角膜接触镜分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴相对方便，但需要注意卫生，使用寿命较短；RGP透气性好，对控制近视度数增长可能有一定帮助，但初次佩戴可能需要适应期。
手术矫正类
准分子激光手术： 是通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正近视。一般来说，它适用于18周岁以上，近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度）的人群。但手术有一定风险，可能出现干眼、视力回退等情况。飞秒激光手术： 包括全飞秒和半飞秒等。全飞秒手术切口小，恢复相对较快；半飞秒手术个性化程度较高。这类手术同样要求患者年龄在18 - 50岁之间，近视度数通常在1200度以下，且角膜厚度等条件符合要求。
非手术的防控方法
增加户外活动： 研究表明，每天保证2小时以上的户外活动时间，能够有效降低近视的发生风险。因为阳光中的紫外线可以促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的延长，从而预防近视。合理用眼习惯： 要注意避免长时间近距离用眼，比如连续看书、看手机等不超过40分钟，之后要休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。同时，读写时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。视觉训练： 一些特定的视觉训练也有助于改善视力和缓解视疲劳。比如反转拍训练，通过让眼睛不断调节焦距来锻炼眼部肌肉，但训练需要在专业人士的指导下进行，按照一定的频率和方法坚持训练才能取得较好效果。