口疮也就是口腔溃疡，一般7-10天能自愈。但如果想缓解症状、加速愈合，可以通过以下方式来处理。
局部用药缓解
贴片类药物： 常用的有醋酸地塞米松粘贴片，它能起到抗炎、抗过敏的作用，贴在溃疡处可减轻疼痛、促进愈合。含漱液： 像氯己定含漱液，能杀菌抑菌，抑制口腔内的细菌繁殖，从而帮助口腔溃疡恢复。
调整生活方式
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，每天保证摄入一定量的这类食物，有助于维持口腔黏膜的健康。同时，要避免吃辛辣、刺激性强的食物，比如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡创面，加重疼痛。作息方面： 保证充足的睡眠，成年人每天最好保证7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的修复功能，不利于口腔溃疡的愈合。还要注意保持心情舒畅，压力过大也可能诱发口腔溃疡。
补充维生素
维生素B族： 可以适当补充维生素B2等。比如可以通过食用富含维生素B2的食物来补充，像牛奶、动物肝脏等。如果口腔溃疡是因为缺乏维生素B族引起的，补充后能在一定程度上促进溃疡愈合。维生素C： 多吃含维生素C丰富的食物，像猕猴桃、草莓等。维生素C能增强机体的抵抗力，对口腔溃疡的恢复有帮助。不过要注意，不能过量服用维生素C补充剂，以免引起不良反应。
就医治疗情况
严重情况： 如果口腔溃疡反复发作，而且面积较大、疼痛剧烈，持续时间超过两周仍不愈合，这时候就需要及时就医。医生可能会根据情况采取局部或全身的治疗措施，比如局部使用激素制剂等。还有一些特殊情况引起的口腔溃疡，像白塞病等，也需要专业医生进行诊断和治疗。