耳朵外轮廓疼可能由多种原因引起，比如外伤、炎症等。如果是轻微的耳朵外轮廓疼，首先要观察是否有明显的外伤，如磕碰、挤压等。如果疼痛不严重，可先进行局部冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可冷敷3~4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
外伤导致的耳朵外轮廓疼
外力撞击： 如果是因为不小心撞到耳朵外轮廓，导致疼痛，首先要检查外耳廓有无红肿、淤血等情况。如果只是轻微的疼痛，没有明显的破损，可以先观察。但如果疼痛持续不缓解或者出现肿胀加重、淤血范围扩大等情况，要及时就医。挤压伤： 比如睡觉姿势不当挤压到耳朵外轮廓，也会引起疼痛。这时候可以轻柔地按摩疼痛部位，促进血液循环，但要注意力度，避免加重疼痛。一般这种因挤压导致的疼痛，在休息一段时间后会逐渐缓解。
炎症引起的耳朵外轮廓疼
外耳道炎波及： 外耳道炎可能会蔓延到耳朵外轮廓，引起外轮廓疼痛。外耳道炎通常还会伴有外耳道瘙痒、分泌物增多等症状。这时候要保持外耳道清洁干燥，避免进水，可在医生指导下使用一些抗炎的滴耳液，但不要自行乱用药。耳廓软骨膜炎： 这是一种比较少见但也会导致耳朵外轮廓疼的炎症。患者除了疼痛，可能还会有耳廓红肿、发热等表现。如果怀疑是耳廓软骨膜炎，需要及时就医，医生可能会根据情况使用抗生素等进行治疗。
神经痛导致的耳朵外轮廓疼
三叉神经痛累及： 三叉神经痛有时可能会放射到耳朵外轮廓部位，引起疼痛。这种疼痛往往比较剧烈，呈阵发性。如果是三叉神经痛导致的耳朵外轮廓疼，需要在医生的诊断下进行相应的治疗，可能会用到一些营养神经的药物等。枕神经痛牵涉： 枕神经痛也有可能牵涉到耳朵外轮廓部位引起疼痛。患者可能会有后枕部疼痛并向耳部放射的情况，这时候需要针对枕神经痛进行相关的检查和治疗，比如理疗等方法。