经常胃痛的人可能是不良饮食习惯导致的，要重视生活调理，同时也要警惕胃部疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃部肿瘤等。
一、生活调理方面：
1.饮食：三餐定时定量，宜清淡易消化食物，如蛋羹、小米粥等，可吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。忌过凉过热食物、辛辣刺激及油腻高甜食物、霉变熏制腌制食品，避免暴饮暴食。还要注意饭前洗手，餐具不混用。
2.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，注意保暖，避免受凉。
3.缓解疼痛措施：若胃部常痛，可使用热毛巾热敷或按摩腹部来缓解。
二、警惕胃部疾病方面：
1.胃溃疡提示：经常出现饭后胃痛，多在餐后半小时至一小时内发生。
2.十二指肠溃疡提示：常在餐前或饥饿时、夜间出现疼痛。
3.当溃疡加重且经久不愈可能发展为胃癌，所以一旦经常胃痛应及时到医院就诊，查明原因，遵医嘱治疗或调理，且要定期复查胃镜，以防延误病情。
总之，经常胃痛的人要做好生活调理，并对可能出现的胃部疾病保持警惕，出现问题及时就医处理，以保障身体健康。