便秘与腹泻交替出现这种情况，往往需要考虑是由胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等所导致。建议可口服乳酸菌素片、整肠生胶囊来进行治疗。平时要注意饮食规律，不可暴饮暴食，不能进食辛辣刺激、生冷以及过于油腻的食物，应吃清淡细软易消化的食物，同时注意腹部保暖，避免受凉。若没有好转，则需进行肠镜检查。
当患者出现腹泻和便秘交替时，需考虑以下这些疾病：
一、胃肠道功能紊乱：当因胃肠道功能紊乱引起便秘和腹泻时，可服用药物如泻立停或者整肠生胶囊进行治疗；
二、肠道结核：即肠结核，肠结核病人会表现为腹泻和便秘交替，甚至会伴有低烧、乏力、食欲减退、体重减轻等症状。一旦有这些合并症状时，就需要高度怀疑是否为肠结核，此时可进行肠镜检查和病理检查以明确诊断，确诊后给予相应治疗；
三、结肠癌：特别是患者年龄较大时，腹泻和便秘交替很可能是结肠癌的表现。结肠癌会表现为大便习惯改变、大便性状改变，同时伴有体重下降、消瘦等情况，所以一旦出现这种情况，也需排除结肠癌的可能，同样需要做肠镜检查，以做到早期发现、早期诊断、早期治疗；
四、溃疡性结肠炎：最好去医院做肠镜检查以明确诊断，然后可服用药物如奥美拉唑进行治疗。
在饮食方面，应尽量多吃一些既容易消化又暖胃的食物，比如小米粥之类。同时要注意调节饮食结构，尤其应注意调节心情，避免紧张焦虑。
总之，便秘与腹泻交替出现时要重视，可能涉及多种疾病，需根据具体情况进行诊断和治疗，同时注意饮食和心情等方面的调节。